Coaching PNL Montréal : Les 10 Secrets Du Succès

Secret du Succès #2

Secret #2 – Créer un état optimal

Les émotions sont le moteur de votre succès.

Voici les éléments qui les créées.

Focus

La direction vers laquelle nous dirigeons nos pensées devient notre réalité intérieure (cognitive et émotionnelle). C’est beaucoup plus que de la pensée positive. C’est le système de fonctionnement entre notre esprit et nos émotions.

 

Exemple: Lorsque l’on pense et l’on parle de ce qui ne va pas, on crée un état négatif.

Lorsque l’on pense et l’on parle de ce qui va bien, on crée un état positif.

Langage

Notre langage structure nos pensées et influence nos perceptions de la réalité par le sens que l’on donne aux choses.

 

Exemple : « Voici une belle expérience d’apprentissage » vs « C’est un échec. »

« J’ai un problème. » vs « J’ai un défi. »

Physiologie

– Qualité et quantité de l’alimentation

– Qualité et quantité de mouvements

– Qualité et quantité de sommeil et de repos

– Qualité de la respiration

– Qualité de la posture et des expressions faciales

– Qualité de l’environnement (air, luminosité naturelle, eau, niveau sonore, champs magnétiques)

Voici donc la recette simple et efficace pour créer les émotions que vous désirez.

Soyez conscient:

1. des Pensées que vous nourrissez

2. du Sens que vous donnez aux évènements par les étiquettes que
vous leurs mettez au travers des mots

3. de Comment vous prenez soin de votre physiologie